Recuperare il mio Yin e Yang

Dec 31, 2023

A volte mi sembra di vacillare tra cose che sembrano eccitanti e piene di significato e cose che sembrano prive di significato e frammentate. Oppure oscillo tra il sentirmi molto fiducioso e audace e il sentirmi profondamente ansioso e incerto, essendo la complessa realtà di sentimenti contraddittori simultanei troppo difficile da sostenere. A volte sono ottimista e ambizioso, a volte faccio fatica a cavarmela. (Paradossalmente, può essere più facile per me superare le aspettative piuttosto che semplicemente soddisfarle.)

In una certa misura, questi sono modelli psicologici comuni alla maggior parte delle persone: l’interazione delle opposizioni ha il sapore di qualcosa di archetipico, che si manifesta in ogni persona in un modo unico. Eppure fin da bambino era evidente per me che avevo una sorta di tendenza verso gli "estremi moderati". Intorno agli 11 anni, ricordo di aver pensato tra me e me che avevo uno schema di "anni yin" e "anni yang": anni in cui ero notevolmente ansioso e anni in cui ero notevolmente audace. A quell'età scrissi anche un racconto ambientato nell'antica Cina che raffigurava una giovane ragazza umana con molta "energia yang" e un giovane drago con molta "energia yin". Yin e yang erano concetti complessi per me anche allora, poiché significavano parte o tutto del femminile e del maschile, interiore ed esteriore, intuitivo e razionale, buio e luce. In qualche modo, sapevo di essere tutto questo, ogni polo profondamente intrecciato con il suo opposto.

Ero appassionato di psicologia alle scuole medie, leggevo avidamente Scientific American Mind. Un numero di quella rivista conteneva diversi articoli sui bambini transgender (binari). Per alcuni mesi, dopo averli letti, ero ossessionato dal tentativo di capire come i bambini piccoli sviluppino un'identità di genere. Una volta ho persino intervistato una bambina in un parco giochi, chiedendole come facesse a sapere che suo padre non era una ragazza (i suoi genitori si sono arrabbiati con me per questo). Un altro numero conteneva un articolo sulla scoperta delle relazioni genetiche tra autismo, schizofrenia e disturbo bipolare. Ciò mi ha incuriosito, poiché ho osservato in alcuni membri della mia famiglia, me compreso, tratti che sembravano potenzialmente manifestazioni più lievi di queste tre condizioni. In precedenza mi ero chiesto se fossi autistico, in parte a causa delle preoccupazioni spesso ripetute espresse dai miei genitori e dai miei insegnanti riguardo alle mie capacità sociali, e ora mi chiedevo se il mio temperamento lunatico avesse i semi del disturbo bipolare. O forse ero solo un "adolescente lunatico"? Ma certamente, sembrava che avessi più problemi con me stesso e con gli altri rispetto a molti altri adolescenti intorno a me. Solo il tempo lo avrebbe detto, supponevo.

In effetti, mi è stata data una diagnosi di disturbo bipolare nella primavera del 2021, quando quella che inizialmente era stata una riflessione ossessiva sulla mia identità di genere (mi preoccupavo, e poi mi sono convinto, di aver "mentito" riguardo al fatto di non essere binario) è crollata per la prima volta. nella nebulosità di uno stato depressivo e poi si è sviluppato in un caos confuso di alti e bassi. In realtà sono stato io a sollevare per primo la possibilità del bipolare con il mio psichiatra, in modo simile a come quando l'ho vista per la prima volta, ho detto che avevo letto del disturbo ossessivo compulsivo incentrato sul genere e credevo che la mia ansia spesso avesse un carattere ossessivo-compulsivo. Ma sebbene rifiutasse l’idea del disturbo ossessivo compulsivo, dicendo invece che avevo un disturbo d’ansia generalizzato che era solo temporaneamente concentrato sul mio genere, sembrava prendere sul serio la possibilità del bipolare, cambiando anche i miei farmaci per questo motivo. Quando a maggio ho avuto un esaurimento nervoso grave che mi ha portato al ricovero in ospedale, gli psichiatri che mi hanno visitato al pronto soccorso e nell'ospedale psichiatrico sembravano sicuri che avessi vissuto un episodio di mania con psicosi, misto a molta ansia e angoscia.

Anche allora avevo qualche dubbio sulla mia diagnosi. Avevo sicuramente sperimentato una sorta di "stato estremo", e aspetti specifici assomigliavano molto alla mania e anche un po' alla psicosi, ma è successo solo in pochi giorni e non sembrava sempre una mania. Ma forse il modificatore "misto" sembrava spiegarlo. Inoltre, circa sei mesi prima, avevo avuto un esaurimento nervoso un po' meno intenso, in risposta a una situazione stressante, che aveva un numero sorprendente di somiglianze con questo "episodio maniacale", quindi c'era un potenziale precedente per l'instabilità bipolare. Eppure era strano per me che lo psichiatra e gli altri in ospedale per lo più sorvolassero la crisi dell’identità di genere che mi aveva portato al crollo, non offrendomi alcun aiuto per elaborarla e concentrandomi invece sul controllo chimico dei miei stati d’animo. Ma sapevo di aver bisogno di una sorta di aiuto, e l’aiuto che veniva offerto era secondo questo modello biomedico occidentale, nell’iper-irreggimentazione e nel sovraccarico sensoriale di un ospedale psichiatrico. Ero troppo disorientato e disperato per fare altro che seguirlo.