Dormi bene la notte con questi 5 tappetini di messa a terra

Jan 20, 2024

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Ansia o insonnia ti tengono sveglio la notte? Stesso. A volte non riusciamo proprio ad addormentarci, non importa quanto ci proviamo. Abbiamo provato tutti i trucchi – contare le pecore, meditare, respirare profondamente – ma niente sembra funzionare. È una lotta notturna che esaurisce la nostra energia, incasina il nostro umore e butta via tutto.

Allora, qual è la soluzione? Molti esperti raccomandano la tecnica terapeutica del grounding. Secondo Healthline, "Sono stati misurati effetti positivi dell'uso del grounding per migliorare la profondità e la durata del sonno, ridurre il dolore e ridurre lo stress". Oltre a connetterti direttamente con la terra, i tappetini di messa a terra sono un metodo alternativo che può aiutarti ad addormentarti più velocemente e a dormire profondamente. Addio stanchezza mattutina! Ciao, sonno di bellezza!

Dopo aver ricercato i migliori tappetini di messa a terra sul mercato, abbiamo raccolto le cinque scelte più apprezzate che ti aiuteranno a dormire bene la notte. Di' calma e acquista questi tappetini di messa a terra qui sotto!

Questo set di tappetini per la messa a terra

Questo set include un tappetino di messa a terra, un adattatore di sicurezza, una presa, un cavo e una copia del libro Earthing. Un recensore ha dichiarato che questo prodotto è il "miglior rimedio naturale non invasivo sul [mercato] per la perdita del sonno e il sollievo dal dolore!"

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Questo tappetino di messa a terra in pelle vegana

Rimani con i piedi per terra con questo versatile tappetino di messa a terra, realizzato con pelle vegana e gomma. Puoi stare in piedi sopra, sederti sopra o addirittura posizionarlo sulla scrivania durante il lavoro. Un acquirente ha definito questo tappetino un "must-have!"

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Questo tappetino di messa a terra in metallo argentato

Collega questo tappetino di messa a terra in metallo argentato a una presa per trasferire l'energia della Terra mentre sei sdraiato. Un terapista biomagnetico ha riferito: "Ora dormo più profondamente e mi aiuta con l'infiammazione, quindi non sono così dolorante quando mi sveglio al mattino"

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Questo tappetino da yoga per la messa a terra

Per i momenti in cui non puoi piantare i piedi nell'erba ma vuoi comunque sentirti connesso alla Terra, prova questo tappetino di messa a terra. È abbastanza grande da servire come tappetino da yoga o tappetino per dormire.

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Questo grande tappetino di messa a terra

Cerchi un tappetino di messa a terra adatto a un letto di dimensioni standard? Dotato di una cinghia elastica per rimanere sul materasso e di fori di ventilazione per un contatto traspirante con la pelle nuda, questo grande tappetino con messa a terra può coprire l'intero letto.

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